En la wikipedia se describe la procrastinación como la acción de postergar actividades o situaciones consideradas hostiles, a favor de otras más divertidas (o menos desagradables). Este término proviene del latín pro- (adelante) y crastinus (relacionado con el mañana).

La procrastinación tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el dolor y la incomodidad, es decir, estrés. Éste puede ser físico (como el sentido durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o psicológico (en la forma de ansiedad o frustración). El acto que se procrastina puede ser percibido como peligroso, abrumador, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante. La procrastinación también puede ser un síntoma de algún desorden psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).

Se ha demostrado que la costumbre de procrastinar puede llevar a una dependencia de Internet o de las computadoras. En estos casos, el individuo tiene la compulsión de aislarse de la realidad navegando por Internet, haciendo uso de videojuegos, o mirando pornografía.

Un famoso refrán que combate la procrastinación es el de “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. En el mundo anglosajón se dice que “la procrastinación es el ladrón del tiempo”. Existe el estereotipo del español o latinoamericano habituado a procrastinar.

En mi caso, hace mucho que sufro este trastorno y he tratado de superarlo de diferentes maneras, sin éxito hasta la fecha. De hecho, estoy aquí preparando este artículo mientras aplazo otras tareas de responsabilidad que no haré hasta el último momento, cuando todo esté a punto de hundirse.

¿También te pasa?

Pues a ver si nos centramos, coño.

Esta descripción que publicó Josemi hace poco en su blog nos calca.

Procrastinar es un término usado para describir el siguiente tipo de situaciones:

Decido lavar el coche. Al ir al garaje, veo que hay correo en la mesita de la entrada.

Decido revisar las cartas antes de lavar el coche.

Dejo las llaves del coche en la mesita, voy a tirar los sobres vacíos y las propagandas en la basura y me doy cuenta que está lleno.

Decido dejar las cartas – entre las que hay una factura – en la mesita – y sacar la bolsa de basura fuera.

Entonces pienso que, ya que voy fuera, puedo pagar la factura con un cheque y echarlo al buzón que está a diez metros de la puerta.

Saco del bolsillo el talonario y veo que queda sólo uno.

Voy al escritorio a buscar otro talonario y encuentro sobre la mesa la coca-cola que me estaba tomando y se me había quedado olvidada.

Saco la lata para que no se vuelque sobre los papeles y me doy cuenta que se está calentando, por lo que decido llevarla al frigorífico.

Al ir a la cocina me fijo que el jarrón con flores sobre la cómoda de la entrada, está sin agua.

Dejo la coca-cola sobre la cómoda y descubro las gafas de cerca que estuve buscando toda la mañana.

Decido llevarlas a mi escritorio y después, poner agua a las flores.

Llevo las gafas al escritorio, lleno una jarra de agua en la cocina y redepente, veo el mando del televisor, a alguien se le olvidó en la mesa de la cocina (me acuerdo que anoche lo estuvimos buscando como locos).

Decido llevarlo al hall, en donde debe estar, en cuanto ponga el agua a las flores, les echo un poquito de agua y la mayor parte se derrama por el suelo.

Por lo tanto, vuelvo a la cocina, dejo el mando sobre la mesa y cojo unos trapos para secar el agua.

Voy hacia el hall tratando de acordarme qué es lo que quería hacer con esos trapos.
…

Al final de la tarde:
- el coche sigue sin lavar
- no pagué la factura
- el cubo de la basura está lleno

Hay una lata de coca-cola caliente en la cómoda, las flores siguen sin agua, sigue habiendo un sólo cheque en mi talonario, no encuentro el mando de la tele ni mis gafas de cerca, hay una fea mancha en el parquet de la entrada y no tengo ni idea de dónde están las llaves del coche.