UN RETO QUE CAMBIARA TU VIDA

Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.
No te quejes.
CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA.

En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y la mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica”; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.
Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes.
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes… si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.
¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar  “Un mundo sin quejas”
Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.
Quejarnos se ha convertido en una Pandemia.
¿Has notado que siempre hay algo de qué quejarse?  El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor.
“Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos, estamos emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande”
Con la queja te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias. Por el contrario si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal.
Nuestra propuesta es simple
ABANDONAS LA QUEJA   Y  TE LENAS DE GRATITUD.
… así que mantén una observación especial de tus pensamientos y palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón… siempre tendrás algo para agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno.
Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿también cuenta?
Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas incluso de criticar con la mente.
¡ Adelante !… acepta el reto… demuéstrate que SÍ puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la  GRATITUD.
“Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo en decirle al camarero que la sopa está fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, éstos son siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es quejarse”.

Eckhardt Tolle - Un Nuevo Mundo, Ahora

http://www.youtube.com/watch?v=pl1TLsOYahw
http://www.youtube.com/watch?v=Ijz7L6KrJQE&feature=user

Todo un espectáculo audiovisual.

Moinchen!

vor kurzem habe ich eine Anzeige in einer Webseite gesehen: “Sprachen lernen mit Spass”, oder so was, stand da. Ganz skeptisch sagte ich mir, gehn wa ma sehn! Und da tauchte plötzlich babbel.com auf.

Das Anmeldeformular, wie so oft, etwas lästig auszufüllen, aber es lohnt sich. Riesige Lernparnterbörse mit Schreib-, Wortschatzsübungen und Chat. Eine echt tolle Kombination.

Und in letzter Zeit habe ich von einem Schüler noch einen Tipp bekommen, den ich unbedingt weiterleiten wollte.
Slowgerman.com ist der Podcast-Blog von Annike Rubens. Einfach los und mal hingucken.

So, momentan wäre das alles. Viel Spass damit!
Bis zum nächsten mal, liebe Grüsse und alles Gute!

Raro, pero bonito.

Tobias Stretch Reel I from Tobias Stretch on Vimeo.

Esta información es un extracto de www.besserwisserseite.de
Gracias a Steffen Buchert por toda la información tan generosamente publicada.

Sobran comentarios.

Y luego nos creemos lo que vemos en la tele.

There is a train, it’s leaving today
It’s leaving today and I’m gonna get on it
There is a train so don’t let it pass without you
Don’t let it leave without you, just get on it
There is a train that leaves tomorrow
And we’re gonna get on it,
There is a train, common let’s hurry
Let’s get on it… there is a train

[chorus]
And it’s going away, going away, going away now
Going to a higher destination let’s get on it
And it’s going away, going away, going away now
Going to a higher destination let’s get on it

There is a train only a moment away
It’s coming like a wave, let’s go for a ride

Like a healing herb, yeah it’s like a cure
A million powerful flowers in bloom
There is a train that leaves tomorrow
And we’re gonna get on it
There is a train, common let’s hurry
Let’s get on it… there is a train

And it’s going away, going away, going away now
Going to a higher destination let’s get on it
And it’s going away, going away, going away now
Going to a higher destination let’s get on it

Let’s give thanks and praises to the supreme
By singing his glories over and over and over again
Using Sri-krsna-cattanya-Prabttu-
Neyananda. Sri - Advaita gadadhara
Srivasad - Gaura Bhatka Vrnda
Hare Krsna Hare Krsna Krsna hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama…
If you’re going to be happy in this life or not
Dualities of being cold and next moment being hot
Depends on what you used to do and what you do today
So just get on this train cause it will…
Take us away
Take us away
Take us away
And it´s take us away
And it´s take us away
And it´s take us away
Going to a higher destination let’s get on it
And it´s take us away
And it´s take us away
And it´s take us away
Going to a higher destination let’s get on it

Llevo un par de meses prácticamente sin ver/leer noticias del mundo.
Por supuesto me he enterado de que llueven bombas en Palestina pero siguiendo el ejemplo de la madre Teresa de Calcuta, no me manifiesto contra la guerra, sino por la paz.

Por lo demás, supongo que el mundo seguirá igual de sumergido en su locura ególatra que hace un par de meses, pero he constatado que me afecta menos y la vida me va mejor.
Creo que así soy más capaz de ayudar a la/mi gente que si estoy deprimido.

Claro que soy humano y a veces me caliento, me indigno, me cabreo y me llevan los demonios a ese oscuro rincón de mi existencia que no me gusta pero tampoco puedo negar.

Sigo entrenando mi activismo pacifista.

Sigo imaginando soluciones no violentas a los conflictos más diversos.

Sigo deseando que se hable más de Daniel Barenboim y de la Joven Orquesta Judeo-Árabe que de los bombardeos de Gaza.

Los medios de información y los profesionales del sector están intencionadamente o no, ‘contaminados’ de negatividad y contaminando el mundo de frecuencia negativa.
Y las cosas ‘malas’ pasan, por supuesto, pero ‘recrearse’ en ellas solo aumenta su magnitud y su frecuencia negativa sin ayudar en absoluto a los afectados.
No se trata de negar la injusticia, la guerra o la existencia de un grupo terrorista y sus locuras fundamentalistas, se trata de dar más presencia y protagonismo al movimiento pacifista en el mismo ámbito, siempre necesitado de ambas.

Sigo ahí

Siempre lo he sabido.
Soy ese tipo con estrella que, a pesar de vivir en muchas -demasiadas- ocasiones al borde del abismo, no ha acabado estrellado.
¿Mi secreto?
Lo he reconocido en El secreto de Rhonda Byrne. Podéis encontrar por ahí película y libro en todos los idiomas imaginables.

De una forma natural siempre he sido optimista y he enfocado mi vida positivamente. Incluso en los momentos más difíciles, he sentido que no hay mal que por bien no venga. Me he rendido a mi destino y he intentado sacar buen partido de cada situación.
Quizás gracias a eso nunca me ha faltado amor, trabajo, comida, vivienda, ropa y buenos momentos para disfrutar de todo ello.
Todo lo que he deseado me ha llegado de una forma u otra.
Antes sentía cierta culpabilidad al reconocer que soy básicamente feliz. Pues bien, lo soy y me gusta compartir los buenos momentos y los éxitos con mis allegados.
Ahora deseo -y consigo- compartir mi felicidad con todo el que quiera parar un momento a leer estas líneas que no voy a alargar mucho más porque todos tenemos mucho que hacer.

Siempre hay algo que aprender y las últimas conclusiones que he sacado después de leer/ver la peli de El secreto han sido:

• Reconduciré positivamente en lo posible las situaciones negativas en lugar de intentar frenarlas. Como el judoka que aprovecha la fuerza de su oponente para neutralizarlo.
• Seguiré pensando que todo el mundo es bueno y acertaré.
• Desearé todo lo deseable y lo obtendré.
• Evitaré obsesionarme con mis miedos y miraré siempre más allá a un futuro mejor en el que se superan los obstáculos.

Bueno, hay resúmenes mejores de este libro, pero este es el mío.

Yo brindé y me grabé anoche viernes a las 11.16 horas y eso sin haber puesto tele5 para comprobar nada, fijáos si estaba seguro de que los muy pringaos iban a pifiarla con lo de la entrevista al elemento ese. Además no podía, porque he dessintonizado ese canal hasta que Vasile no decida dar marcha atrás y pida públicamente disculpas por su absurda demanda.

Me sentía entre absurdo, ridículo y nervioso, y a pesar de todo brindé ante la webcam. Quedó un poco pobre, pero mi mujer y mis hijos me miraban raro ya y decidí que eso es lo que había y punto.

Pero para enviar el vídeo me tenía que registrar en la comunidad de la sexta.
Me daba un perezón que te cagas, pero vaaale, lo hago.
Me quedé esperando un rato y no me llegaba la confirmación del registro como usuario, así que no he podido mandar nada.
Es frustrante, pero lo superaré.
Internet es así, seguramente los servidores estaban petaos y el correo me llegará mañana.

Una última cosa, desde mi más profunda admiración por vuestro trabajo y convencido de que errar es humano, natural y perdonable.

Pablo Motos me parece un tipo majo (aparte de su ego levemente hinchado, que quien no lo tenga que calle para siempre). Tampoco he cenado con él.
Su salida de tono es comprensible, primero porque Pilar está muy buena y a todos nos gustaría disfrutar de una vista privilegiada de sus peras.

Y segundo porque Pilar Rubio es muy maja y hace su trabajo más que dignamente, pero con Pablo Motos se pasó un pelo, intentando levantarle la camisa para mostrar a la cámara sus abdominales.
Tuvísteis la honradez de mostrar la escena completa, pero obviásteis cualquier comentario sobre la inconveniencia del gesto de Pilar.
Lamentable, pero nadie es perfecto y ese tipo de meteduras de pata nos humaniza.

De rebote nos hicísteis pasar un rato incómodo a Flipy y a mí y espero que a alquien más, que me gusta ser original, pero no sentirme solo en el planeta. Y es que cuando dos personas que te caen bien se rebotan entre sí te dan ganas de mandar a tomar por saco a las dos, ¿no os pasa?

Os quiere
Vuestro afectísimo
asoldev

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Vale, es penoso, pero de paso ya voy haciendo pruebas para convertir esto en un videoblog
;o)